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【キラーコイルの秘密】
【大地と金属接触する杖。
そして〇グリップ仕様の杖。】

往昔、
肩甲骨を広げるための
アルミ棒/亜鉛棒による体操を
していたことがある。
そのときは、1.5m長さで、
両端を持って、
身体前から背中側へぐるりと回す。
すると、肩甲骨を鍛えることができる、と。
これは、outdoor卒業してから、
ほとんどしていない。
また、
チェーンソー作業後に、
車を運転しながら、
片手グリップで握力鍛錬をしていた。
ちなみに、
「ためしてガッテン」という番組で
握力が強い人は健康長寿という指摘が
あったので、極力、握力鍛錬はするように
している。
最近は、外への散歩用に、
大地アース放電充電杖、
などをよく使用しているところ、
〇グリップにすることで、
労宮刺激指圧ができるように
改造している。
杖の長さは86cm前後。
短いと、肘がL字となり、
てこの原理を利用して、
後に押す力が強くなる。
すると、速く歩ける、と。
そして、86cｍの杖を振り回すことにより、
腕の関節を鍛えることもでき、気の流れも
格段によくなる、と。