【整体法の腰活性運動】

整体で最初に注目したのは、
野口整体です。
野口整体の場合は、背骨の気の流れをよくするのが
第一ポイントで、活元運動が主です。
あとは、十字式健康法というもので、
これも、やはり、背骨にエネルギーをいれるのが
主眼になっています。
で、腰痛関係の本は、
目についた限りで、
入手するようにしています。
で、大きくは、へそを中心にして、
へそから上と、
へそから下とに
二分割して身体の調整を考えます、ね。
身体を捻るときは、腰椎の三番、
身体を前後するときは、腰痛一番と五番、
身体を左右に側湾させるときは、腰椎の二番と四番、
と、
腰椎の働きが異なる、とか・・・・。
だから、腰椎の何番が悪いのかを知るには、
上記の動作をすると、すぐに、わかるようです。。。。
まぁ、むつかしい話を別として、
腰周りに、
下から上に沿って、
右回転エネルギーを入れると、
たいていの腰痛は解消されます。
しかし、腰椎の四番、五番あたりが原因だと、
腰エネルギー注入コイルとして二本セットのものを
使うことが多いです、ね。
この場合は、
股関節神経、坐骨神経による痛みがほとんどです。
あと、肉体的にどこも悪くないのに、
腰痛があるというのは、
例外的に、心因性起因の腰痛症になります。
作家の夏樹静子さんがその代表例です。
『椅子がこわい』は、三年半にわたる腰痛放浪記です。
新潮文庫からでています。
まぁ、そんなバカな、というお話が記述されています。
ところで、
腰痛がひどいときは、
腰の後ろに三本くらいコイルを装着しますと、
まず、たいていの場合、痛みが解消されます。
さて、今回入手したのは、
野口整体を基盤とした井本整体の本でした。
腰周り、骨盤周り、これに特化しているのが、
井本整体だと受け止めました。
最近は、腸揚筋を鍛えるのがはやっています。
この筋肉は、胸椎とつながっているのだ、とか。
整形外科の先生が、そうしたワークにも行かれていると
間接的にお話を伺いました。

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