1※いまお悩みがあれば、こちら、からどうぞ。
【無料相談×診断】
2※KillerCoil無料メルマガ登録はいますぐこちらへ。

【キラーコイルの秘密】
【女性がなぜ男性より長生きなのかの秘密の一端】

買物などで
スーパーの店内を回るだけでも
これは歩きになっており、
やはり、動き回るのが
健康長寿の秘密の一つと
推定しておきたい。
こちらは別に買うものがなくても、
スーパーに同伴したとき
店内をみて回るようにしている。
圧倒的に
女性のほうが男性より
歩く距離が長い。
往昔、
家の周りを散歩するだけで
やせたとい男性の話を聴いたとき
その程度で痩せるのかと
いぶかしく思ったことがある。
いまはその人物は
山歩きの会に参加して
週末山登りらしい。
こちらは
最近はindoorに転向して久しく、
歩きとチャリ漕ぎの2つを
採用しているも、
歩く距離については
相方よりは少ない。