ヨガ系断食・少食は引き算の発想=最大のデトックス

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【再掲載】【KillerCoilの挑戦】 【ヨガ系断食・少食は 引き算の発想=最大のデトックス】

こちらはついつい足し算の発想が
多いところ、
食べないことにより、
遺伝子に危機感を発生させ、
それにより、
体内に溜まっている不要物を
細胞が食してくれることにより、
これが最大のデトックスになる、
という沖正弘ヨガの健康論には
一理あると見直すことに。
無理にデトックス用のサプリを
取らなくても、あるいは、体内でビタミンCを
体内合成するようにどうするか、引き算すること
により、目的を遂げることができること。
船瀬俊介卒業のために用意した
沖正弘ヨガ論の紹介本が
(船瀬『ヨガで治す!』)
逆に、役立つことになった。
もっとも、
船瀬がどこで沖ヨガに遭遇したのか、
それは未確認になっている。
とにかに、
理学部を一年で中退したあと、
25歳のときに沖ヨガに船瀬は遭遇している。
このあたりで、
船瀬の人生進路が決まった。