スピードスケート 小平奈緒 強さの秘密

【スピードスケート 小平奈緒 強さの秘密】

スピードスケートで勝利するために、
オランダ留学し、
その後、ケリの強さ、スピード維持のため、
独自の方法を模索していく。
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180208/k10011321631000.html
前傾姿勢しすぎると、足の蹴る範囲が狭くなる、
よって、頭の位置を上げ、足が蹴りやすくする。
コーナーのときに、
股関節が下がるので、
独自に、左右の股関節の筋肉を別々に
鍛錬していくことに。
そして、コーナーは、
out-in方式を採用していく。
と、NHKで紹介されていたところ、
こういう分析と対策のお話しはこちらの好きな分野になります。
ダ=ヴィーン∀!!

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